这个星期我的脚板开始水肿！肿到走路都痛 T_T 孕妇有那么早期就开始水肿的吗？看到我的脚和手指我都很想笑了 ~ 刚好老公这个星期从 KK 回来，他看到我的脚和手就一直说我变成 Doreamon! 很讨厌叻..... 过后他补一句 “对不起，老婆。辛苦你了 ~” 一听到他简单的跟我说这句，我的泪就不受控制的一直飙 T_T
肿在脚踝处！（猪脚 T_T)
脚趾变得肥肥短短！
我的爱人老公贴心为我准备温水浸脚来减轻我的肿痛
第15周 ~ 抽筋！（牛奶解决我的抽筋）头发出油！
25/08/2015 睡到半夜突然 ~脚抽筋！！！！我的天啊 ~ 很痛很痛很痛很痛 ....... 痛到我要哭了 T_T 自从我喝 Herbalife 大概有超过4-5年都没有试过抽筋了，现在突然侵袭我，我完全措手不及，脚逼着拉直，还是不能就立刻站直直一直到小腿的筋完全松才躺回去睡了。我要开始补充足够的钙了！我要多喝牛奶！
另一个让我很困扰的就是我的头发出油也太厉害了吧！平时的我晚上洗头到第二天晚上看上去也不是很油，但是我每天放工回家也习惯了洗头因总是感觉很肮脏。现在 ？ 干净的头发待到第二天早上已觉得有点油了，晚上回到家不洗都不可以！好在脱发问题不是严重 （松一口气）
第16周 ~ 心情起伏不定
04/09/15 （週五）我發覺孕婦的心情真的很繁複不定！今天我竟然可以因為吃了晚餐隔了一個小時後又肚子餓而發脾氣！覺得心情很不舒服、很想哭 T_T 我只好信息遠方的老公說很想聽聽他聲音，結果老公一打電話給我，我又很失敗的哭了⋯⋯對不起對不起老公！又再次讓你擔心！有時我也再想為何不去信息我的姐妹們？我其實能的話也盡量不去打擾她們，她們也有自己的生活，我怕如果煩多她們幾次會認為我有問題。就好像這次，我只因為晚餐後一個小時又餓了而鬧脾氣，如跟她們說她們應該會以為我多餘的，孕婦就該吃。但其實我也只不過情緒一下子上來吧了，身邊的姊妹們也都還沒進入成為媽咪的階段，很難理解那種說來就來的低落心情，所以我寧可自己解決自己的情緒，逼不得已才煩老公...唉......如果有一班一起懷孕的姐妹們該多好！能一起聊情緒，一起聊身體的變化，一起哭訴，一起買孕婦裝，一起買寶寶用品，一起研究.....好想好想有這樣的情形發生 ^^ 一起幸福多好
不错喝的牛奶 ^^
另一个让我很困扰的就是我的头发出油也太厉害了吧！平时的我晚上洗头到第二天晚上看上去也不是很油，但是我每天放工回家也习惯了洗头因总是感觉很肮脏。现在 ？ 干净的头发待到第二天早上已觉得有点油了，晚上回到家不洗都不可以！好在脱发问题不是严重 （松一口气）
第16周 ~ 心情起伏不定
04/09/15 （週五）我發覺孕婦的心情真的很繁複不定！今天我竟然可以因為吃了晚餐隔了一個小時後又肚子餓而發脾氣！覺得心情很不舒服、很想哭 T_T 我只好信息遠方的老公說很想聽聽他聲音，結果老公一打電話給我，我又很失敗的哭了⋯⋯對不起對不起老公！又再次讓你擔心！有時我也再想為何不去信息我的姐妹們？我其實能的話也盡量不去打擾她們，她們也有自己的生活，我怕如果煩多她們幾次會認為我有問題。就好像這次，我只因為晚餐後一個小時又餓了而鬧脾氣，如跟她們說她們應該會以為我多餘的，孕婦就該吃。但其實我也只不過情緒一下子上來吧了，身邊的姊妹們也都還沒進入成為媽咪的階段，很難理解那種說來就來的低落心情，所以我寧可自己解決自己的情緒，逼不得已才煩老公...唉......如果有一班一起懷孕的姐妹們該多好！能一起聊情緒，一起聊身體的變化，一起哭訴，一起買孕婦裝，一起買寶寶用品，一起研究.....好想好想有這樣的情形發生 ^^ 一起幸福多好
第17周 ~ 脸部易出油
还没怀孕前的我，我脸上的油光因使用 D'Silk Crystal Skin Bar 来洗脸所以得以控制！但现在 .....天呀 ~ 我的脸一下就出油了！换这个护肤品又不可换那个也不可！脸油油地很恶心啊！因怀孕我很谨选所有的护肤品，甚至 body shampoo 我也改去用天然肥皂。
Herbalife ， Amway 与 Melaleuca 这三个品牌是我目前最最信赖的品牌！怀孕中的你也要慎选产品噢 ~
这事我个人最信赖的产品分享， 你们可以参考看看 怀孕期所吃的、用的、洗的都选最信赖品牌
第18周
第18周的第一天，雪隆区的烟霾问题突变严重！对不起宝宝，妈咪暂时无法给你吸新鲜的空气 T_T 妈咪知道你一定不喜欢，当妈咪从外面回来你就弄到妈咪作呕还一直踢妈咪的肚皮。宝宝乖 .... 妈咪现在出门会戴口罩，会多喝水哦。
产检过后有2项需要注意的
HB 指数下跌了但还是在正常水平 11.3
血压上面指数在边缘
体重要控制，早期1个月内尽量别重得太快 500g 左右就好了
是谁说孕期可享受吃的？我已经有控制的说 .... 接下来我真的得好好严控了 （握拳）
孕期真的不简单，每次都要很注意，产检时也带着忐忑的心，希望宝宝一切安好，那种心情无法形容，如果老公在身边我就应该不会那么的担心了还是变得更担心？因为我有个比我更神经质的老公！ （哇哈哈哈）
第20周
我的手腕竟然扭伤！医师说可能是怀孕关系，身体重了，每次都利用那只手来支撑起身所以弄伤了 ~ 真的好痛好痛啊 ~ 抓笔写字都很痛！使用不到力 T_T [呜呜呜] 医师说这伤可以说很快痊愈但也是最难痊愈的。如果照顾的好就很快!
我的天啊 ~
第21周 ~ 黑色素开始沉淀，体毛变多
我也不清楚从第几周开始，我身体的黑色素已慢慢的开始沉淀在我皮肤上了 （哭崩！）一开始我是发现我的腋下多了几条褐色的条纹！为什么！为什么！我之前做了镭射腋下本应白白滑滑的 T_T 可是为何现在变了样 ！就连颈项也好像有点暗淡了 ~
接下来就是我的子母线，有人说子母线越深肚子里的小孩就更紧贴着你！所以关于子母线我也没什么抗拒。但为何肚挤周围也变黑？呜呜呜 ..... 另外一个发现就是我的肚子好像越来越多毛！是这样的吗？我的天啊 ~
第28周 ~ 再次抽筋！宝宝头向下了
26/11/2015 - 这抽筋现象大概是我孕期以来第三次抽筋 T_T 这次好痛好痛！我的牛奶已喝完一个星期了， 但就是懒惰去买！好啊 ~ 真的是自己拿来折磨自己的！
再来，宝宝的头慢慢转下了！开心开心 ~ 但原来开心的背后还是有点点辛苦的！
因为宝宝现在已有 1197g, 头往下意思是他的脚往上了！每次宝宝的脚都撑我的肚皮，撑到我胃的部位好痛好不舒服！有时甚至每什么胃口吃东西 T_T 小b 龙啊 ~ 你斯文一点点好吗？
第30周 ~ 胎毒出现在肚皮 （痒死了）
06/12/2015 - 下午吃完午餐后没多久肚皮开始痒，我还以为是普通的痒就只涂抹 ALLANO 结果还是不行！我就涂 ALOE GEL， 还是没效！当时真的很痒很痒，我只能一直摩擦肚皮来止痒不敢抓 （怕妊娠纹的出现）到最后我再试试搽 MELALEUCA 茶树精油，这次竟然可以止痒！好景不长 ....... 晚餐后，那痒又来侵袭我！这次惨了....... 因为这次连茶树精油也帮不到我 T_T 怎么办？我回到家立刻冲凉，以上的每一个能止痒的我都一一再用！搽了又搽 .... 老公看到我都开始心疼了。过后，我再试用 MELALEUCA 的 RENEW LOTION 加 茶树精油一起涂抹我的肚皮，它.....它竟然OK ! 但也维持不久....我就连睡觉也不断的扒痒，真的实在不能忍啊 ~ 这应该是我怀孕以来最最痛苦的一次！
我每天持续不断的涂抹 ALLANO 、MELALEUCA 茶树精油、RENEW LOTION、ALOE GEL 第三天开始减少了，我在我怀孕的姐妹group 里知道这是胎毒的一种也可能我体内太热的关系而打毒素出来..... 我老公就买椰水给我喝，孕妇姐妹也教我炖雪梨来滋润，阿姨煲海底椰给我 ^^ 谢谢你们
第四天我的痒没有了，但肚皮就变红红粗粗的因为被我每天摩擦到伤了。我坚持每天涂抹 Allano 到第7天很开心又变回滑滑嫩嫩的肚皮咯 ^^
第31周 - 出现鼻鼾声！
Oh My Godness ~ 我真的有鼻鼾声了！以前都只是我取笑老公的鼻鼾声好像火车那样 ~ 我之前还偷偷录影来笑他！如今 ....... 沦陷到是他偷偷录我鼻鼾声然后播给我听 T_T 我听到自己的鼻鼾声真的好害羞 ~ 很不服气的跟老公 complain ! “还不是为了你的孩子！让我变成这样 ！”
师奶的模样慢慢的浮现出来 T_T
1) 鼻鼾声
2) 蹲下拿东西一定脚开大大
3) 坐下双腿也开大大 （根本翘不到脚）
4) 虎腰熊背
5) 脚跟容易干裂
6) 吃不停！这边吃那边饿！
还没怀孕前的我，我脸上的油光因使用 D'Silk Crystal Skin Bar 来洗脸所以得以控制！但现在 .....天呀 ~ 我的脸一下就出油了！换这个护肤品又不可换那个也不可！脸油油地很恶心啊！因怀孕我很谨选所有的护肤品，甚至 body shampoo 我也改去用天然肥皂。
Herbalife ， Amway 与 Melaleuca 这三个品牌是我目前最最信赖的品牌！怀孕中的你也要慎选产品噢 ~
这事我个人最信赖的产品分享， 你们可以参考看看 怀孕期所吃的、用的、洗的都选最信赖品牌
第18周
第18周的第一天，雪隆区的烟霾问题突变严重！对不起宝宝，妈咪暂时无法给你吸新鲜的空气 T_T 妈咪知道你一定不喜欢，当妈咪从外面回来你就弄到妈咪作呕还一直踢妈咪的肚皮。宝宝乖 .... 妈咪现在出门会戴口罩，会多喝水哦。
产检过后有2项需要注意的
HB 指数下跌了但还是在正常水平 11.3
血压上面指数在边缘
体重要控制，早期1个月内尽量别重得太快 500g 左右就好了
是谁说孕期可享受吃的？我已经有控制的说 .... 接下来我真的得好好严控了 （握拳）
孕期真的不简单，每次都要很注意，产检时也带着忐忑的心，希望宝宝一切安好，那种心情无法形容，如果老公在身边我就应该不会那么的担心了还是变得更担心？因为我有个比我更神经质的老公！ （哇哈哈哈）
第20周
我的手腕竟然扭伤！医师说可能是怀孕关系，身体重了，每次都利用那只手来支撑起身所以弄伤了 ~ 真的好痛好痛啊 ~ 抓笔写字都很痛！使用不到力 T_T [呜呜呜] 医师说这伤可以说很快痊愈但也是最难痊愈的。如果照顾的好就很快!
我的天啊 ~
第21周 ~ 黑色素开始沉淀，体毛变多
我也不清楚从第几周开始，我身体的黑色素已慢慢的开始沉淀在我皮肤上了 （哭崩！）一开始我是发现我的腋下多了几条褐色的条纹！为什么！为什么！我之前做了镭射腋下本应白白滑滑的 T_T 可是为何现在变了样 ！就连颈项也好像有点暗淡了 ~
接下来就是我的子母线，有人说子母线越深肚子里的小孩就更紧贴着你！所以关于子母线我也没什么抗拒。但为何肚挤周围也变黑？呜呜呜 ..... 另外一个发现就是我的肚子好像越来越多毛！是这样的吗？我的天啊 ~
第28周 ~ 再次抽筋！宝宝头向下了
26/11/2015 - 这抽筋现象大概是我孕期以来第三次抽筋 T_T 这次好痛好痛！我的牛奶已喝完一个星期了， 但就是懒惰去买！好啊 ~ 真的是自己拿来折磨自己的！
再来，宝宝的头慢慢转下了！开心开心 ~ 但原来开心的背后还是有点点辛苦的！
因为宝宝现在已有 1197g, 头往下意思是他的脚往上了！每次宝宝的脚都撑我的肚皮，撑到我胃的部位好痛好不舒服！有时甚至每什么胃口吃东西 T_T 小b 龙啊 ~ 你斯文一点点好吗？
第30周 ~ 胎毒出现在肚皮 （痒死了）
06/12/2015 - 下午吃完午餐后没多久肚皮开始痒，我还以为是普通的痒就只涂抹 ALLANO 结果还是不行！我就涂 ALOE GEL， 还是没效！当时真的很痒很痒，我只能一直摩擦肚皮来止痒不敢抓 （怕妊娠纹的出现）到最后我再试试搽 MELALEUCA 茶树精油，这次竟然可以止痒！好景不长 ....... 晚餐后，那痒又来侵袭我！这次惨了....... 因为这次连茶树精油也帮不到我 T_T 怎么办？我回到家立刻冲凉，以上的每一个能止痒的我都一一再用！搽了又搽 .... 老公看到我都开始心疼了。过后，我再试用 MELALEUCA 的 RENEW LOTION 加 茶树精油一起涂抹我的肚皮，它.....它竟然OK ! 但也维持不久....我就连睡觉也不断的扒痒，真的实在不能忍啊 ~ 这应该是我怀孕以来最最痛苦的一次！
我每天持续不断的涂抹 ALLANO 、MELALEUCA 茶树精油、RENEW LOTION、ALOE GEL 第三天开始减少了，我在我怀孕的姐妹group 里知道这是胎毒的一种也可能我体内太热的关系而打毒素出来..... 我老公就买椰水给我喝，孕妇姐妹也教我炖雪梨来滋润，阿姨煲海底椰给我 ^^ 谢谢你们
白木耳炖雪梨 （1粒雪梨，2-3朵白木耳，3粒蜜枣放水一起炖2小时）
第四天我的痒没有了，但肚皮就变红红粗粗的因为被我每天摩擦到伤了。我坚持每天涂抹 Allano 到第7天很开心又变回滑滑嫩嫩的肚皮咯 ^^
第31周 - 出现鼻鼾声！
Oh My Godness ~ 我真的有鼻鼾声了！以前都只是我取笑老公的鼻鼾声好像火车那样 ~ 我之前还偷偷录影来笑他！如今 ....... 沦陷到是他偷偷录我鼻鼾声然后播给我听 T_T 我听到自己的鼻鼾声真的好害羞 ~ 很不服气的跟老公 complain ! “还不是为了你的孩子！让我变成这样 ！”
师奶的模样慢慢的浮现出来 T_T
1) 鼻鼾声
2) 蹲下拿东西一定脚开大大
3) 坐下双腿也开大大 （根本翘不到脚）
4) 虎腰熊背
5) 脚跟容易干裂
6) 吃不停！这边吃那边饿！
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