瘦子们是不会了解我们的痛苦

我是属于易胖型的女人，超羡慕那些吃来吃去还维持苗条身材的"魔鬼"　^^

我也很清楚明白，那些爱吃的美女们每天在分享美食过后，她们都会做平衡 （比如做运动、少吃等）而我们呢？（嘻嘻嘻。。。）你和我都懂的！我们心知就好呗 ~

但要减重的朋友！你们必须要学会平衡！也就是说，如今天吃大餐，明天就得做运动和减少吃量。不能只吃不动！


好吧！我最近严重的发现 ~ 年龄越来越大 （就快踏入30大关 T_T），要瘦的速度就越来越慢！新成代谢严重瘫痪！！！ OMG ~ 就算做运动不减吃，体重半KG 都不跌！唉。。。所以说减吃是必须的！尤其是甜品！！！

我现在必须要很很很坚持维持我的运动量！要减少穿松垮垮的衣服！就是因为工作关系，每天只穿 T-Shirt 牛仔短裤，完全没发现我身材一天天的增长着。直到我穿回紧少少的衣服/裙子。。。我的天呀 ~ 肥到！我肚子的三层肉 T_T (呜呜呜。。）我可以打破镜子吗？

减重计划真的需要找 partner 。有志同道合的，拥有一样目标的朋友一起进行减重计划，我很大声的告诉你， 你一定很快的达到目标！但是，要找一个这样的朋友谈何容易呀 ~ 因为身边的朋友都是你魔鬼！ 无时无刻会破坏你的计划！

所以我真心希望，如你身边的朋友进行着减重计划，尽量鼓励她们，别明知道她暂时要戒口还一直邀约她去吃。要知道，维持减重这个决心很不容易。瘦子们是不会了解我们的痛苦的 ~ 我们每天默默地因为穿不上裤子在哭泣、默默地在催眠自己肚子已经饱了、默默地艰辛运动。。。

请不要对我们正在减重的人说
 “吃完再减啦!" 
“一片小蛋糕不会肥的啦！"
 "减肥就是吃完再减的嘛 ~" 

我想跟你们说，我们也知道吃少少不会很肥！ 但是你们不知道的是一旦我们吃进口，那味觉会像火山爆发般苏醒！吃一点点绝对满足不了我们的！为了避免这样，我们只好完全不动！


我现在要每天早上做 Tabata， 晚上就去跑步或游泳！

我要恢复我结婚前的身材！！！