08/07/2015 踏入孕期第8周
今天又到产检的日子咯 ^^ 好期待看看宝宝的近况，到底2个星期你能变得如何了呢？
这次是我第二次见 Dr.Wye,每当看见医生我都感觉很安心。可能我是第一胎，老公又不在身边，很多时候我不知该问些什么、该注意什么。可是这医生他会主动地问你，有呕吐吗？胸部会痛吗？会时常头晕吗？腰会酸痛吗？和之前的医生相比，我只是给他 scan scan 然后他说 BB 心脏 ok, 然后就没了。医生太酷！酷到我怕去问他 ~
其实，为何我那么的喜欢这 Dr.Wye? 就因他的少少举动，所以我相信他了！当我这次去产检时，聊天当中他竟然还记得我老公出外公干！我想与医生见面时隔应该超过1个月了吧 ~ （你无法想象小小的举动所带给我的感动）
目前体重 ：58.2 kg （一次又一次的闯我的高峰！撞墙中）
我很慎重地问医生
我 ：医生，我看别的孕妇通常前3个月她们的体重不都下3-6kg 的吗？那为什么我的体重不下反而上到那么快！
医生：（笑笑）她们的体重下都是因为她们的呕吐状况很厉害呀 ~ 你都没不舒服，好吃好睡的，体重上升是正常。有多少人羡慕着你这种舒舒服服地享受怀孕早期你懂吗。。
我：噢！好吧 ~ 我要变死肥猪了
医生：你现在可别给我去减什么肥啊！
我：不会啦 ~ 放心
我心想我没出现任何不舒服可能是我每天都喝足够的营养吧？因之前我也听过其中之一的伙伴怀孕也没孕吐！她也是天天喝 Herbalife 呀 ~ 是我们太幸运了吧！
所以，备孕中的你不妨试试，请参考 我的备孕计划
医生了解完毕我最近的状况后，又到与宝宝见面了！
首先，医生检查宝宝的心率，听听是否健康。医生解说，宝宝目前的心率是大人的2倍快，而且宝宝的心跳很有规律，所以很健康 ^^ 我问医生 “如宝宝的心率时快时慢呢？” 医生说 “如这种情况的话，宝宝的心脏可能比较弱或不健康要注意了”
接下来，医生跟我说 “你看！你的宝宝会动咯 ~ 有看到吗？” 他现在的小手还小小的，好像小豆一般，过后他会慢慢变长的。黑黑围绕着宝宝的是保护他的 （我忘了医生说那是什么了。。嘻嘻嘻）医生说黑黑那个越圆代表宝宝越健康，所以我的还不错 ^^ ！过后，医生特地 print 了宝宝的图让我给老公看，他说第一胎我老公一定很期待的 ~ 谢谢医生！
产检完毕了，医生又跟我解说下次的产检是一个月后，要开始验血咯。然后，他要我考虑是否要检验唐氏综合症。医生又说到因为我还没到35岁，所以这检验我是可以选择的，就算没检验医生也可通过波音超检查出宝宝是否健康没问题。我问医生，这唐氏综合症是否会有遗传性的？医生说，这不关遗传，大部分是因为高龄产妇的问题。所以每当产妇超过 35岁，她们的机会率会比平常人高。这检验费用大概 RM500-RM600
我心在想，医生啊 ~ 你也太好了吧？通常私人证所他们应该直接纳入孕妇检验的行列里，不让孕妇选择，那他们就可以赚多一点嘛！这医生也太老实了吧 ^^
过后，医生说到目前8周你没有任何的呕吐、头晕等问题，很好！但接下来的第9周 - 第12周 你要注意注意，因为通常第三个月症状会比较严重。不用吃太多额外的 supplement， 最重要是 Folic Acid。就这样我又平安通过产检啦！
来到第 9 周
最近的反胃感、头晕好像真的比较厉害，但也还没至于呕吐。好像开始对煮饭菜的味道感到反胃，话说我每天都很正常地去工作，但5点多一回到家我就开始感觉不舒服，觉得邻居们煮饭的味道很不好闻！就这样开始头痛、头晕只能躺在 sofa 上。
肚子有时会痛下痛下，我都抚摸宝宝告诉他别太心急，慢慢来，妈咪不舒服了，他果真没痛了！有时我蹲着洗衣服，没注意一下就站起来，我的肚子立刻好像抽筋似的，很痛！所以我下次都慢慢地站回起来。。现在就连上楼梯我都很容易气喘！我以前是运动健将叻 ~ 现在竟败在走楼梯 @@
目前体重 ：59.4 kg （我就快要崩溃了！体重你也上得太快了吧！我减重时又不见你下得像过山车那么快~）
第10周
来到这个星期腰开始酸痛,做一点家务很快就气喘如牛 T_T 不知是不是因怀孕的缘故,我发觉最近头发掉落好多喔 ~ 是这样的吗?
这星期我已经很少作呕了 (虽然我从刚开始就比较少有作呕的现象),有一天我等我妹妹放工才打算一起吃晚餐,怎知道下大雨导致她会迟回来。我已经开始饿了!
我就和宝宝说 "bb 你再等多一下,等阿姨一起回来吃" 宝宝立刻反对 (竟然给我作呕!) 我只好快速地下楼打包素的杂饭。一回到家,我放好饭盒原本打算再迟些才享用晚餐。怎么知道这小瓜 ~这小瓜让我腹部抽筋!妈呀 ~ 逼我马上吃晚餐! 吃没几口而已 😥 又来作呕!想说你这小瓜!你一定每餐要吃肉的吗? 吃一餐素不可以吗? 唉 ~
目前体重 : 60.2kg (我已无话可说了)
第11周
这个星期我的作呕频率好像增加了！
突然想吃快餐 zinger burger 就立刻去买，谁知道吃完后不舒服，一直要作呕，很恶心呀 ~ 这小不点果然还是不喜欢吃快餐！
我现在几乎每一天都会测量体重，前几天体重突飚至61kg @@ （我的妈呀！！！这也太夸张了吧~ 怎么会这样?）好在过了两天，体重才愿意下跌回
60.0kg !
现在我的衣服、裤子全都有点穿不进了 T_T 怪就怪自己以前买的全都是很贴身的！
就快踏入第12周，心情有点开始兴奋了（哟呼 ~）
第12周
明天(04/08/15)就去政府诊所开红簿子咯! 今天不知是我会错意还是什么 ^^ 我躺在sofa上,突然肚子"burp burp burp" 好像小孩玩口水的声音那样!过后我对着小不点说 "bb 是你在玩口水吗?如果是的话,你弄多一次给妈咪听" 没多久, 真的又发出声音! 是我的肚子饿吗? 还是真的是这小不点在我肚子里玩? 有那么早就会玩耍吗? 如果是,真的太奇妙了啦!
** 第一次去KK 产检竟然跟我说开簿子都要 made appointment! 被延迟至 17/08/2015.
目前体重 : 61kg (撞墙)
第13周
这星期很神奇般，作呕的次数少了！每天早上当我喝完 Herbalife 营养，我就摸摸肚子跟宝贝说 “慢慢吸收营养噢 ~ 别急 ^^ ” 我最近也发现身体的抵抗力变弱了，很容易就得伤风感冒。肚子突然感觉一下变大！手掌有时候会麻痹，感觉脚也有点水肿了。
有一天，突然感觉一整个上午肚子一点反应也没有 （平时肚子是不是会痛一下），我开始有点担心！就摸了摸肚子叫宝贝动一动，踢一踢我，给我知道宝贝健康着。好在过不久宝贝真的弄到我肚子痛 （嘻嘻嘻 ~ 立刻放下心头大石）
目前体重 : 62kg （腰围目前 86cm)
第14周
这个星期开始医生跟我们说 “恭喜你们啦 ^^ 现在开始就是到了怀孕的中期也就是 Honeymoon 期。这期间你们可以去旅行放松下心情。”
可是，医生.....我竟然发现我开始有水肿现象导致我的脚板很痛，还有了点抽筋 T_T 我真的能愉快地度过吗？
怀孕中期 ^^ 真的是医生所讲的Honeymoon?
想说 “老公，谢谢你。我也知道你这3个月在外地工作不好受，更加知道你很想一直陪伴我和宝宝，明白你心中的遗憾。老公，我会自己好好地照顾自己和宝宝。”
当然，老公这次回来做了一件最最后悔的事 （哈哈哈）！第一次他与宝宝见面，因为太兴奋而忘了要录影回去看！他说“当我一看见那会动的画面，再听见那奇妙的心跳声，我什么都忘记了。老婆，你没骗我叻！宝宝的心跳声真的很快很快 ^^ 真的很神奇！” 医生说目前宝宝很健康，现在宝宝虽然才14周，但他成长已像15周的宝宝了。
最最最重要的是 ^^ 产检前一天我就和老公说 “老公，我听说有些人大概3个多月就可看到宝宝的性别咯！你快点跟宝宝沟通沟通，提醒宝宝明天脚开大大给我们看看 ^_^ ” 过后，我老公就一直对我肚子叽里咕噜的讲 （讲很久！）到明天出门前，还不忘对着宝宝叽里咕噜多一下 @@ 当医生跟我做例行检查时，我就问医生 “医生，现在是否可看到宝宝的性别了？” 医生说 “我们试试看” 当医生仔细扫描就马上看到很清楚了 ...... 宝宝的2个蛋蛋！我老公简直笑开了！而我期待的是女宝宝 ~ 老公就很快的安慰我说，我们第一胎是男宝也是说我们下次不用太担心压力于性别了！我想想 .... 这也对！我的心情立刻变晴天了！
医生问我老公 “那当宝宝20周期时你有回来吗？因为到时会做一个 Detail Scan， 到时候比这个好看更多倍！那个检验是看宝宝的心脏、器官是否健康。那个会更加的清楚看见你们的宝宝。” 老公他已听到立刻跟我说他到时要请假飞回来！我说 “老公，你傻啦~ 飞一次要好几百块耶！我到时录影给你看就好了啦！”从早上检验一直到晚上，老公越想越后悔！想到刚才没录影，再想到 Detail Scan 他又没得参与，他简直不想再回去工作了。
目前体重 : 62.6kg （腰围目前)
第15周
最近的胃口变回怀孕前时候的吃量了 ^^ 我要好好的控制不然自己太胖，妈咪也警告我说别吃太多怕宝宝太大到时辛苦的还是自己！
最担心的抽筋终于找上我了！
目前体重 : 63.0kg （腰围目前)
第16周
（发现乳头边有少许奶的分泌物）
最近的我超爱闹脾气、超爱哭！完完全全控制不了我自己 T_T
我会因为吃不饱而讨厌自己！
我会水肿到脚板痛而发脾气！
我会因为老公的一些开玩笑而发脾气！
我会没人的陪伴而变得更敏感！
我会晚上老公没打电话给我而不开心偷偷流泪！
我会因为体重的上升而闷闷不乐！
我会 ...........
我都开始不喜欢自己现在的脾气了！ 简直无理取闹！
当然其实闹脾气的时间是很短而已，大部分的时间我都很快乐，很享受。
我快乐是因为我有很爱很爱我的家人！
我快乐是因为有个无时无刻都在安抚我的老公！
我快乐是因为我有一班可以吃喝玩乐、不计较不排挤我这个孕妇的死党！
我快乐是因为我可随时随地去阿姨家看着陪着小孩们的嬉闹！
我享受看着我的肚子一天一天长大
我享受看着老公视频时跟肚里的宝宝互动
我享受被爸妈弟妹们的关心着是否吃饱穿暖
谢谢我最爱的家人、我的老公！
目前体重 : 63.5kg （腰围目前 87cm)
第17周
最近我发现都不能久坐，可能身体太重了，坐久了就感觉靠近臀部上面的脊椎骨会痛会不舒服。
睡眠品质目前还很好，我都可以一睡到天亮，半夜也暂时没想要起身去尿尿。但是这个星期开始很赖床，时间到了也不想起床 ~
每天爬楼梯开始会比较喘气。
突然心血来潮把几乎每个月直到这一周的照片拼凑起来，想说发给老公看看！谁知道 ~ 我的妈呀 ~ 平时我也知道自己有变化，可是这一看太一目了然了！还有多几个月 ..... 宝宝你要加油噢！
目前体重 : 63.4kg （腰围目前 90cm) *发现我一回妈咪家，体重就会跌 ^^可能有足够的活动范围让我多走动吧
第18周
这个星期又要到 KK 做产检了！好担心护士说我的体重不及格 T_T ...... 弄到我这几天都很控制食量，要疯了啦 .....
今早 7.30am 就到证所了 （好累呀 ~）一到 8.00am 护士们就开始工作，很快也就轮到我啦 ^^
一开始就量体重
64.2 kg ！明明我昨晚量还没到的 T_T 护士笑着对我说 “ dah naik banyak ya 1.7kg! Biasa pregnant women di peringkat ni boleh naik 500g dlm 1 bulan macam ni saja....u sangat selera makan keh?” 我跟她说我已经很控制饮食了，但还是这样！她也笑笑说不用担心 ..
量血压 > 她量了第一次，过后又量第二次，我就问她是不是不好？有问题是吗？她笑笑说“没有” 就叫我去验尿。过后回到她的座位跟我解释刚才的数字，也顺便验血 （点手指）
体重 > 起 1.7 kg
HB > 从 12.4 跌 11.3 （
要注意 ！）
血压 > (上面指数在边缘，
要注意 ！）如头晕或下体流血立刻去看医生
尿 > ok 没糖分
宝宝重量 > 250g-300g! ( 可是我重很多叻 [大叫]！医生说宝宝现在的体形和重量跟预产期一样，健康 ^^ 我的心也得到少许安慰)
宝宝心律 > 149下 （健康）
说真的我是蛮担心下（就真的一下下而已！哈哈），跟我老公报告时他比我更加担心 100倍！真的拿他没办法！ 他竟然还要吩咐他的妹妹们和阿妈煲东西给我补一补 ，我一而再再而三的警告他不要吓他们！不要讲到好像很严重这样！护士只是说要注意而已！我会叫我妈咪煲给我补！唉 ...... 老公，我就是不想麻烦他们！他们都住很远叻.... 可是偏偏老公就是责备自己在这个时候无法在我身边陪伴我照顾我而内疚，所以他只有叫他家人代替他照顾我 T_T 老公谢谢你 ，我这眼浅的大肚婆又被你感动到流泪了。
目前体重 : 64.2kg
第19周
这一周宝宝都好好的 。。。。因为HB 跌一点所以妈咪开始煮猪润汤给我喝 T_T 我实在不喜欢那个味道，虽然妈咪已放了很多姜祛味！红枣水我也爱喝 ^ ^ 水果我选吃番石榴、sengkuang、苹果。医生都建议饭前半个 - 1个小时享用水果才能帮助吸收。
猪润汤
红枣水
鱼鱼我也爱吃
大大的肚子 ^^
宝宝啊 ~ 为了你，我忍了！
目前体重 : 64.6kg （腰围目前 91cm)
第20周 （第五个月）
宝宝终于健康平安来到了第五个月咯 ~ 胎教开始噜 ^^ 每天都给宝宝听音乐，听到我到感觉有睡意 （嘻嘻嘻）这个星期六 （03/10/15）就要到 Tropicana Medical Centre 做 Detail Scan 了，看看宝宝是否健康成长。Detail Scan 听说是要在宝宝 20周 - 28 周才能照哦，逾期了可能宝宝太大而我们的肚子空间不够宝宝转而看不清楚哦。
期待再次看宝宝 ...... 宝宝要乖乖躺好好给医生和妈咪，外婆，外公看看你哟
目前体重 : 64.8kg （腰围目前 cm)
第21周
02/10/2015 第一次感觉胎动！太兴奋了 ^^ 就是无意中听网友妈咪发送给我们群组的动感歌曲，躺在沙发中听着歌的我突然明显感觉肚子有被踢！把我的衣服拉开仔细的研究，我竟然竟然看见肚皮有点被小宝踢上来 ~ 我的天呀。。。我立刻whatapps 留语言信息给老公，我老公还说我忆子成狂 （38到死）
要很仔细的看才看到的小小胎动
到了晚上跟老公video call 当我又再次感觉小宝踢我时我立刻把视频转给老公看，（嘻嘻嘻）现在相信我了吧！（说真的！我这个小宝不知是否习惯了他老爸[我老公]时间一到电话就响，每当那个视频时间他都特别活泼好动！每天老公都会跟他聊天一下）这小宝还没出世就懂得跟我抢他老爸的时间 [握拳]
这几天因为准备要做 detail scan 都时常跟小宝沟通，叫他躺好好让医生检查。结果到了当天，小宝啊 ~ 你是不是要 show 给医生看你很活泼健康？你干嘛一直转来转去不躺好好？[唉 ~]
VIDEO
目前体重 : 65.0kg （腰围目前 92 cm)
宝宝 目前体重 ：379g
第22周
有2天小宝好像没什么活动 T_T 好担心，然后老公这2天忙于工作没什么时间陪我聊天让我突然感到很无助 ....... 晚上睡前跟小宝说说话叫他给少许反应我可是他就是不听话 T_T
就快看不见我的脚趾了 （呵呵呵）
这一晚因担心老公不知他怎么了，叫我等他电话5分钟又5分钟可是都没打来直到接近12点晚上我实在太累太疲倦了，不等了 ...带着担心大的和小的心情哭着入睡。
到了星期二早上，小宝终于又动了！那种开心真的无法形容 ~ 小宝今天好活泼 ^^ 我的心情也跟着愉快起来！今天回妈咪家，回到家就让我很感动 .... 妈咪房间的地上铺满了小宝的衣服，全都是我的大姨收集表姐双胞的小衣服和我另一位Carmen Choy 的朋友送给我还未出世的小宝！谢谢你们的爱戴 ~ 还有当然要感谢我妈咪帮我把这些小衣服给洗干净！ 当我小妹回到家看见我在折衣服就说 “姐，你都不懂啊~ 我今早还以为你的孩子已经出世！我们的家都挂满了宝宝的衣服！哈哈哈 ” 妈咪我爱你 ~
星期三公共假期我一整天呆在妈咪家，早上我就做点简单的热身运动。没想到小宝好像跟随着我的脚步一起和我运动，他一直动不停！ （嘻嘻嘻......我很激动）小宝啊 ~ 妈咪我好开心哦，知道你也喜欢运动 ^_^ 下次我们俩就可以一起逼你的爸爸出门做运动噜 （哟呼）
到了晚上，和爸爸去逛 pasar malam 我只买了玉蜀黍粒来吃就躺在客厅的椅子上看戏，然后我打开手机开音乐给小宝听。他今天真的好活泼！听了音乐动更大力！有时当我很认真的看戏时，他会突然大大力的踢我一脚！吓到我一下 （哈哈哈）我小妹看见我给小宝听音乐就好奇的过来看看是否小宝真的会动了 ..... 嘻嘻嘻..... 小宝好像知道了他的小阿姨正看他表演，他很努力的动动手脚给小阿姨看！当小阿姨把手放在妈咪的肚皮上，你还真的尝试去触碰小阿姨的手（呵呵呵）逗到你这个小阿姨呱呱叫 ! 过后和老公聊电话，说到今天的胎动，老公他恨不得立马坐飞机飞回来和我们团聚！
老公，我和小宝都好想你 ~
耶耶耶 ~ 今天 16/10/2015 星期五去政府kk 做产检，我的HB 字数回到 12.2 噜！体重距离上个月的产检起了 2.4kg。 护士说正常 ^^ 她说踏入孕期第五个月起2kg 是正常......宝宝好乖噢！爱你
目前体重 : 66.4kg （腰围目前 93 cm)
宝宝心跳 ：153-157 次
第23周
这个星期我无论在家或在公司开始做点拉经运动，在公司吃饱午饭坚持不直接坐下来至少30分钟。做点踢腿脚步运动、深蹲配合呼吸法、手部运动 ^^ 最近开始做回运动明显感觉肚里的宝宝好像也跟着动起来！宝宝的胎动变得超明显 ~
我的肚皮最近也感觉被拉扯到很紧，是宝宝在快速成长吗？
目前睡眠品质还是很好，星期天还可以睡到早上9点！半夜也还没有有夜尿的习惯。不知是否每晚给宝宝听海马音乐的关系？这海马 Fisher-Price 是在Jusco 刚巧offer RM49.90，每次和宝宝一起听我都被催眠了 ^^
自己买布让妈咪帮我车坐月会穿的 sarung ^^ (蓝色 batik 布-RM9.90, 另外两件布身较柔 RM19.90 - Naraya)
BB 龙！做么你当我没注意时一下变了样~
目前体重 : 66.7kg
第24周 （第六个月）
我的腰开始酸痛了 ~ 牙龈也开始有点少出血，除了牛奶，额外的钙质片也开始吃噜
额外supplements Amway - 早晚 Calcium （4粒） + Licithin (3粒通乳线）+ Fish Oil (Herbalife)
宝宝动得越来越频密 ^^ 可是还很难拍到胎动的影片发送给老公欣赏 .... 老公 ~ 还是等你回来时 （宝宝7个月多）你自己跟他互动互动吧
28/10/2015 （星期三）六个月以来第一次再到戏院看戏，超期待！我和妹妹们看 《我的少女时代》剧情好笑又感动，我们都哭到眼红红出来 （哈哈哈）中间有些戏段是讲述学生的打架片段，我肚子里的小瓜也看到很激动！一直不停的踢踢踢 .....我的妈呀
**ps : 这不是暴力血腥的戏哦 ~ 建议孕妇们避免看暴力血醒的影片
因为怀孕而有缘认识到一班孕妇姐妹们，我们的话题永远聊不完，彼此一直用美食来引诱对方但又一直吵着要控制食量 （哈哈哈）！好开心认识这班姐妹，因为老公不在身边她们也成为我强大的支柱！谢谢你们 Mommies Generation ~
我宝贝的周期时最小 （其她宝贝预产期都在明年1月，但他根本不甘失落的长大！）
肚子越来越大 （最近它还急速发展！）
目前体重 : 66.8kg
第25周 最近发现自己好像吃不饱 T_T 体重，到TMC 复诊血压有点点高 （高了2-3点）。孕妇妈咪建议我吃羊角豆，有效的降低血压指数，我要拼命吃了！ 医生说小b龙重好多了比起上次的产检 ^^ 上次是379g 。羊胎水足够，脐带，胎盘全部很健康很好。当医生做scanning 时，宝宝竟然和医生玩抓谜场！无论医生如何逗他，他就是爬着不给医生看他一眼！过后甚至拿双手遮盖自己的脸 ..... 宝贝啊 ~ 为何不让妈咪看看你 医生还说小b龙你呀~ 很活泼噢！医生说上次产检你还在妈咪的肚腩附近游动，现在你已经游到 妈咪右边胃的附近了！不怪得妈咪最近的胃不舒服，原来你在捣蛋 ^_^ 小b龙的胎动越来越强烈，可是他偏偏不让我拍下他活动的时刻！臭b龙 ~
进入第六个月因孕妇妈咪们的鼓吹，我也加入了瑜伽列队！从一开始的15分钟 〉30 分钟 〉1个小时
流汗量超多的！不是开玩笑 ~
目前体重 : 67.8kg 宝宝 目前体重 ：779g 第26周 最近肚子突然变大！小b龙 ..... 是你在快速长大吗？我的腰开始很酸 ~ 尤其是做完家务后@@ 可怜啊 ~ 最近天气很反常！下午还很晒的说，一到傍晚下倾盆大雨! 我一不小心淋到雨就开始伤风咳嗽加头痛！（呜呜呜）病了足足5天 ........有2天还敢敢给我睡到半夜2.30a.m 就起身！我的头简直痛到要爆炸 ~忍着不吃药，逼于无奈吃了3次伤风药 （医生开的，因为真的呼吸不到治好吃了），其它时候我就只吃 Vitamin C, 鱼油和 NW Formula (Herbalife) 来减轻我的辛苦！ 现在回想，每当我喝 NW Formula 后第二天我都比较精神和减轻许多的不适！ 我希望除了生病让我只睡到2.30a.m 之外，我的孕后期都能让我一路好眠！ 目前体重 : 68.2kg 第27周 - 喝糖水记 + 打破伤风针 生病终于好了！我的好睡眠回来了~ hurray hurray hurray! 17/11/2015 我前一天还以为今天是要见医生的，怎知道原来是喝糖水！好在我晚上10后都没再进吃了...... 我大概7.45a.m 到 kk （今天超级多人！）等8.30a.m 才拿到号码。过后直接去后房等抽血 .... 妈呀 ~ 又等！看着一个个的妈咪抽血后脸皱皱的拿起面前的橙水，然后一口气喝完。我心想真的有那么恐怖吗？终于轮到我抽血了 ^^ 护士说幸好我的血管很明显，很快就抽到了！我人生第一杯所谓恐怖的糖水 ~ 我一喝 ..... 很好喝呀！也不会太甜，我慢慢的喝完一大杯。护士说要等2个小时再抽多一支血，也就是11点回来。 那我就直接去找我平时的护士做例行检查了。这次的体重距离上次只上了1.8kg，护士说很好 ^^ （我心想要不是我生病，可能起更多！哈哈哈）小宝心跳率也很正常，护士说小宝现在头已在下面了，可是还没进入正确的位子。她说我现在还早，要到30周以上宝宝就会入盘，过后宝宝就比较少机会上回来了。 接下来，护士就说孕妇其实需要打2支破伤风的针。而我现在是时候要打了，问我要现在打还是下次。我很好奇的问她 “我们还可以选择几时打噢？” 她说很多孕妇要看mood的 ^^ 我反正都要在这里呆到 11 点了就顺便一次过打咯 ~ 可是打针过后我有点后悔 T_T , 我2支手被抽血有点黑青了，现在打了这破伤风针，手臂也跟着痛 （不是很痛啦 ~ 就不舒服呗） 我觉得喝糖水的煎熬除了它天之外，最痛苦就是要抽2次血！而且在等的过程 （2个小时）不许喝水！不许吃东西！我很饿啊 ~ 要等到 11点！等到我有点反胃要吐的感觉 ！希望2个星期后，我的报告是美美哒。
这就是每个孕妇最怕的糖水！可是我觉得它的味道不错耶 ^^
被抽血的2支手和打破伤风针的手臂 T_T
目前我的睡眠恢复正常，能一睡到天亮，起床时都好满足 ^^ 小b龙，谢谢你疼妈咪我哦 ~ 让我能睡好吃好！宝贝，妈咪爹地 Love U ~
目前体重 : 68.4kg
HB : 12.0
宝宝心跳 ：156 次 第28周 24/11/2015 - 相隔一个星期今天又到 kk 见医生了，小b 龙今天已经有1179g 噜 ~ 头部、肚子都正常的长大，小b龙的头也慢慢的往下了，胎盘在宝宝的上方所以医生说要自然产应该没问题！又是一个好消息！ （相隔一个星期我的体重已到69.4kg! 起了 1kg!@@) 这个星期我要开始数小宝的胎动了 ~ 小b龙加油！ 这几天之前被扭伤的手腕又开始痛 ^^ 瑜伽被逼放在一旁！ 29/11/2015 星期天，和家人出超市走走，怎知道腰骨疼到不行！回到家，坐又疼躺又疼 （呜呜呜呜）七个月以来第一次这样不舒服 T_T 到了晚上好在 wechat 中我有一班知己妈咪一起鼓励，一个精通运动的妈咪教我做 Child's Pose 3 minutes, 每次心算30下，做3次。做完后真的腰骨舒适了好多！过后再用芦荟gel 轻轻按摩疼痛的位置直到干爽为止 。第二天起床真的每痛了！ 目前体重 : 69.5kg 第29周 唔唔唔。。。。最近肚子一直很硬很痛很辛苦！小龙每天撑到我超不舒服的 .... 肚子大到坐下来的时候一直粘着大腿 T_T !
腰骨也开始痛得频密 ！
走路走久了，脚板立刻水肿疼痛!
肚子很有下垂感 ~
我的小b龙爸爸终于回来了！他不用再回去sabah 了^^ 说来很神奇..... 当小龙爸爸一回来过后，小龙无比的兴奋！踢我踢到很厉害 @@ 他给足面子爸爸，爸爸要他踢这里他就踢 ^_^ 搞到他爸爸我老公开心过中马票！现在每一天晚上小龙爸爸都一定会跟他聊天伴他入眠 （小龙已经抢了我的地位！晚上聊天的时间原本是给我的！）
04/12/2015 (星期五) 今晚我们两个新手daddy mummy 要去见见我们的小b龙了 ^^ (4D), 好兴奋！
那位帮我们做scanning 的小姐 (Ms. Jesslyn) 说小龙很 chubby! 额头高高的，鼻子大大的 .....
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怀孕29周04天 ~ 4D与小龙有个约会
目前体重 : 71kg 宝宝 目前体重 ：1532g 第30周 自从老公回来后，他每晚不变的工作就是跟他儿子聊天 ....... 叽里咕噜的跟儿子讲，还跟儿子 COMPLAIN 我！现在进入尾期了，不像7个月前的舒服度过，开始有点像怀孕妈咪的症状比如腰酸背痛，被小B龙顶到肚子不舒服，胎毒出现（肚皮很痒很痒.....维持了3天），水肿又到回来....... 这一切的不适，也因为老公的一句话 “老婆，辛苦你我爱你” “BB 你出来一定要跟 DADDY 一样爱妈咪多多噢” 听到这些我的心也跟着暖了 ~ 这一周对我来说很恐怖！我竟然开始吃完了晚餐感觉没吃过东西！这不是真的！这不是真的~ 我的天啊 ~
每晚坚持的聊天 + 唱歌
肚皮出现胎毒 （白木耳炖梨 - 润）
肚子大到可以放食物了！
小 B 龙总于给我拍他在做运动了....太感动
第31周 15/12/2015 - KK 产检，这是第一次老公陪我来KK产检耶 ^^ 护士要我严控饮食，一个月起3.1KG 如果下2个星期回来检查体重还是飙很高的话就要喝多一次糖水！我不想再喝了，不是因为很难喝，而是那段饿肚子的时间实在难熬 ~ 今天小B龙的头又转会下去了，还没入盘 （BB啊~你好坏蛋哟） 17/11/2015 - 喝糖水前的指数 ：4.39 喝糖水后的指数 ：4.62 目前体重 : 71.3kg
宝宝 心律 ：139次 第33周 29/12/2015 最近的肚子硬的频率越来越多，硬到乳房下方的部位好痛好痛，上厕所小便如蹲下来的话也会有少许的疼痛不舒服，腰骨坐久又疼痛，站久又疼痛，可能是肚子越来越大的关系吧 ~ 今天到 kk 产检，比上2个星期重了1.2kg ，好在护士说我ok 不用喝糖水！耶 ~ 血压就刚刚好在边界，要注意了！宝宝的头是转下去了，可是位置还很高还没入盘，所以他还是有机会会转回上去的。。。宝宝，加油噢！ 目前体重 : 72.6kg
宝宝 心律 ：134-136次 第34周 第一次（04/01/2016）来 Hospital Selayang 见帮我接生的 Dr.Philip ^^ 下午来2pm register 付费了（RM181！感觉有点贵！平时我去私人TMC也只是RM110-RM120+） 等大概半个小时那样就轮到我了，第一次见 Dr.Philip 感觉他好像睡不醒的样子 （哈哈哈哈）但我问他的问题他都很仔细地一一解释给我们听，还一直提醒我们如感觉有什么不对劲立刻带红簿子去 Dewan Bersalin， 告诉那边的人是 Dr.Philip 接生的他们就会立刻通知我。 见完医生，老公就驾车逗一逗四周围了解清楚那边是 Dewan Bersalin 以避免倒是载我来的时候才来找就麻烦了 ...... So far, Hospital Selayang 给我的印象还好护士们都友善，只是 car park 问题！真的很难找parking 叻！ 目前体重 : 73kg
血压 ：115/63
宝宝体重 ：2.2kg
第35周 12/01/2016 老公载我回来 kk 做产检了！今天超多人的！人一多就热到我整身汗，衣服都湿了！唉 ~ 我最近的血压有点高 138/72 T_T 搞到护士一直帮我量了又量 ..... 体重也突然飙到离谱！我要哭了啦 ~ 我不是担心体重而是担心我的血压问题！护士说血压高宝宝会受影响的，尤其准备要选择自然产的妈咪。最后一次帮我量终于回到 116/70 .... 我的护士过后还去询问医生我现在的状况，医生要我从明天起天天量血压做记录一直到下个星期二回来医生要看。 我的老公紧张到 ~ 愿意天天载我到处去找 Pharmacy 量血压，只怕我有什么万一 ^_^ 谢谢你，老公。现在连吃的都要控制我，没办法啊 ~ 我们现在都外食除了星期天回妈咪家才有健康的住家饭吃。天气好的话老公工作回来就一定载我去公园散步运动，我真的很享受与老公慢步、手牵手、吹着凉风、看夕阳、聊天、说笑、看看别人放风筝、看着小朋友在公园嘻哈玩耍， 短短的路程半小时到一个小时我就已经非常非常开心了！
现在我与老公只希望我的血压恢复正常，让我能顺利的自然产，宝宝平安健康出世就好！
以前的我，怎么不觉得夕阳的美丽？
原来慢下脚步，四周的景色是多么的美！
目前体重 : 74.5kg
血压 ：138/72 〉116/70
宝宝 心律 ：136-138次 第36周 - 第9个月！
终于。。。。终于来到最后一个月了！整个孕程我都很轻松、很享受，没一点点的不舒服 ^^ 可是来到最后一个月，我终于体会到孕妇的不适！
身体开始很很很笨重！腰也开始酸痛，脚水肿不消 ~
但是，当小 B 龙在我肚子里的胎动越来越明显的时候，这一切的不适都变得值得 ^_^
19/01/2016 星期二， 又到kk产检了。我的血压经过天天吃羊角豆，散步终于变回正常了！（噢耶 ~）可是体重竟然不知为何下跌？好在宝宝的体重一切正常，医生说就算孕妇体重跌耶不会影响的 ^^
医生说宝宝目前已经在很低的位子了，时时要注意要小心 ^^ 小龙哦 ~ 再过多一个星期你就足月咯，到时快快出来见 daddy mummy 好不？我们爱你
到孕36周，我还是坚持着一天一杯营养 ^_^
宝宝的动作越来越大，休息摆pose 拱到我很辛苦但是很可爱！
Daddy 每晚都当歌星对着唯一的2名观众 （就是他老婆 [我]+他儿子）
目前体重 : 73.8kg
血压 ：123/73
宝宝 体重 ：2.8kg
